17 marca 2011

Owsiana zupa czosnkowa


Składniki (1 porcja):

4 łyżki płatków owsianych
1 łyżka płatków jęczmiennych
1 łyżka oleju
3 ząbki czosnku
1 łyżeczka suszonej bazylii
szczypta soli
1 szkl bulionu

Wykonanie:

Czosnek rozgnieć. W rondelku rozgrzej olej. Wrzuć rozgniecione ząbki i zeszklij. Dodaj bazylię, wymieszaj. Po minucie dolej bulion, dopraw solą i doprowadź do wrzenia. Gotuj 10 minut.
W misce wymieszaj ze sobą płatki. Zalej gorącą zupą i odstaw na 2 minuty.
Smacznego :)


Źródło - Cheesecakes Serniki
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.