17 marca 2011

Owsianka korzenna z jabłkiem i orzechami laskowymi


Składniki (1 porcja):

4 łyżki płatków owsianych
½ dużego jabłka, pokrojonego w kostkę
5 orzechów laskowych, posiekanych
½ łyżeczki cynamonu
szczypta imbiru
1 szkl mleka pół na pół z ciepłą wodą

Wykonanie:

W misce wymieszaj płatki i imbir. Zalej wodą z mlekiem i odstaw na 10 minut.
Wymieszaj z jabłkiem, orzechami i cynamonem.
Smacznego :)


Źródło - Cheseecakes Serniki
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.