czwartek, 17 marca 2011

Owsianka z bananem i granolą czekoladową


Składniki (1 porcja):

3 łyżki płatków owsianych (dałam pół na pół z żytnimi)
1 łyżeczka otrąb pszennych
1 banan
1/2 saszetki czekoladowo-bananowej Justfit
2/3 szklanki mleka sojowego
cynamon, kardamon, kurkuma, imbir

Wykonanie:

Płatki i otręby zalałam w garnku odrobiną wody i trzymałam na małym ogniu aż wchłonęły całość (można też zalać na noc wrzątkiem i zostawić pod przykryciem do rana). Dodać mleko, przyprawy i zagotować razem. Banana pokroić, zalać owsianką i posypać granolą.

Źródło - Przepisowe Inspiracje

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

W imieniu autora przepisu - a także całej Grupy Owsiankowej - dziękujemy za komentarz! :]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...