17 marca 2011

Owsianka z szafkowymi skarbami


Składniki (1 porcja):

3 łyżki płatków owsianych
1 łyżka otrąb pszennych
3 łyżki serka wiejskiego
1 szkl mleka
2 łyżki suszonej żurawiny i jabłek
1 łyżka sezamu
1 łyżka zarodków pszennych

Wykonanie:

Płatki i otręby zalej mlekiem i wstaw do mikrofali na najniższą moc na 4 minuty. Dodaj serek wiejski, zarodki, żurawinę i sezam.
Smacznego :)


Źródło - Cheesecakes Serniki
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.