18 marca 2011

Owsianka z serkiem wiejskim, truskawkami, orzechami włoskimi i granolą z gorzką czekoladą


Składniki (1 porcja):

3 łyżki płatków owsianych
2 łyżki otrębów
1 i 1/4 szklanki wody
4 łyżki serka wiejskiego
truskawki
garść orzechów włoskich
3 łyżki granoli czekoladowej
mała szczypta soli

Wykonanie:

W garnuszku zagotować 1 i 1/4 szklanki wody, posolić. Dodać płatki i otręby, gotować do miękkości i wystudzić. Wymieszać z serkiem i truskawkami, posypać granolą i posiekanymi orzechami.

Źródło - Lekko i Zdrowo
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.