19 października 2011

Owsianka bananowa z suszonymi śliwkami


Składniki (1 porcja):

200ml mleka
3-4 łyżki płatków owsianych błyskawicznych
1 łyżeczka miodu
rozgnieciony banan
kilka suszonych śliwek pokrojonych na kawałki

Wykonanie:

Mleko wlewamy do rondelka, wrzucamy płatki owsiane i gotujemy na małym ogniu, póki nie uzyskamy dość gęstej masy (około 10 minut). Owsiankę przelewamy do miseczki. Lekko studzimy. Dodajemy miód, banana i śliwki. Mieszamy. Gotowe!


Źródło - Sisters'Cooking
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.