7 stycznia 2012

Na 'dobry start' owsianek kilka...


Składniki na 1 miseczkę mojej owsianki bez dodatków (dodatki opisane są na każdym ze zdjęć):

3 łyżki płatków owsianych (czasem mieszam : błyskawiczne, górskie, orkiszowe)
pół szklanki wody
1/4 szklanki mleka (u mnie zawsze mleko sojowe) + dolać jeśli będzie za gęsta

Wykonanie:

Na gotującą się wodę w rondelku wsypać płatki i gotować na średnim ogniu ok 5 minut, aż płatki napęcznieją. Dolać mleko i doprowadzić wszystko do wrzenia. przelać do miski.






Źródło - Taniec Smaków
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.