10 lutego 2012

Owsiano-owocowy deser dla łasuchów

Składniki:

3 łyżki płatków owsianych lub żytnich
1 łyżka rodzynek
1 starte jabłko
3 - 4 łyżki jogurtu naturalnego
1 łyżka płynnego miodu
ziarna słonecznika

Wykonanie:

Płatki owsiane zalać odrobiną wrzątku, pozostawić do napęcznienia, ostudzić, wymieszać z rodzynkami (kilka odłożyć do dekoracji), wsypać na dno pucharka. Na płatki wyłożyć starte jabłko, a na nim jogurt naturalny. Całość polać miodem i posypać odłożonymi rodzynkami i nasionami słonecznika.

Zapraszam do skosztowania :)


Źródło - Rozkosze Podniebienia
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.