Składniki:

3 łyżki płatków owsianych;polecam Bio
łyżka otrębów owsianych
200 ml mleka
małe jabłko lub pół dużego
łyżeczka miodu+do polania
1/5 łyżeczki przyprawy korzennej/cynamonu
szczypta soli
płatki migdałów

Wykonanie:

Płatki owsiane i otręby zalać gorącą wodą do ich poziomu.Przykryć talerzykiem i odczekać 3,4 minuty,aż wchłoną cały płyn.
Mleko zagotować.Dodać płatki,szczyptę soli i przyprawę.Gotować ok.2 minut.
Po tym czasie dodać starte jabłko(nigdy nie obieram jabłek,za wyjątkiem szarlotki;)nie ujmujmy sobie cennych składników),miód i gotować na małym ogniu 5 minut do uzyskania pożądanej konsystencji.
Przekładamy do ulubionej miseczki,posypujemy płatkami migdałów i polewamy odrobiną miodu;u mnie wielokwiatowy.
Lubię owsiankę gęstą,ale nie budyniową.Taką wyśrodkowaną,najlepiej lekko ostygniętą.
Smacznego!

Źródło - Niezapominajka