niedziela, 4 marca 2012

Owsiana mleczna kanapka fit


Składniki:

>ciasto
1 jajko
2 łyżki otrębów owsianych
1 łyżka kakao naturalnego
1 łyżeczka proszku do pieczenia
1 łyżka serka homogenizowanego waniliowego (tutaj danio light waniliowe)

>nadzienie
reszta serka homo
łyżeczka żelatyny
2 łyżki ciepłej wody

Wykonanie:

Wszystkie składniki na ciasto dobrze mieszamy w misce. Zostawiamy w niej masę lub przelewamy do naczynka do zapiekania. Wstawiamy do mikrofali na 4min.
Wyjmujemy ciasto, studzimy i przekrawamy na pół.

Żelatynę rozpuszczamy w wodzie i mieszamy z serkiem, wstawiamy na chwilę do lodówki.
Lekko stężałą masą przekładamy kanapkę i wstawiamy do lodówki. Jemy jak wszystko będzie dobrze zwarte.


Źródło - Taniec Smaków

1 komentarz:

  1. a zamiast w mikrofali to jak piec to ciacho w piekarniku?

    OdpowiedzUsuń

W imieniu autora przepisu - a także całej Grupy Owsiankowej - dziękujemy za komentarz! :]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...