niedziela, 22 lipca 2012

Owsiankowe inspiracje cz.X

Uwagi odautorskie

* 1 szklanka = 250ml
* używam płatków owsianych górskich lub zwykłych
* do płatków zawsze dodaję mieszankę otrębów: owsianych, żytnich i pszennych
* preferuję owsiankę gotowaną na mleku / wodzie, jednak jeśli nie macie czasu rano, możecie wieczorem zalać wodą, mlekiem, jogurtem, maślanką lub czym tylko chcecie
* prośby o przepis proszę umieszczać w komentarzach (na stronie Autorki)


na mleku z gruszką, batonem milky way i solonymi orzeszkami ziemnymi.
na mleku z masłem orzechowym, kakao i bananem.
na mleku z gruszką, orzechami włoskimi i gorzką czekoladą.
z maślanką, cynamonem, bananem, marchewką i suszonymi śliwkami.
z maślanką, jabłkiem, kiwi, wiórkami kokosowymi i gorzką czekoladą.
z jogurtem naturalnym, cynamonem, bananem, batonem musli z czekoladą i rodzynkami.
na mleku z mandarynką, jabłkiem, gorzką czekoladą i słonecznikiem.
z serkiem waniliowym, jabłkiem, migdałami i gorzką czekoladą.
na mleku z wanilią, bananem, grejpfrutem, granolą orzechową i prażonym słonecznikiem.
na mleku z kakao, mandarynką, ciasteczkami z masłem orzechowym i makiem.
z mlekiem, twarogiem, cynamonem, miodem, jabłkiem, kandyzowaną skórką pomarańczową i makiem.
na mleku z kawą zbożową, bananem, granolą orzechową i migdałami.
na mleku z makiem, bananem, suszonymi morelami i gorzką czekoladą.
z serkiem wiejskim, przyprawą do piernika, miodem, mandarynkami i granolą orzechową.
z mlekiem czekoladowym, bananem, makiem, przyprawą do piernika i suszonymi figami.
na mleku z budyniem czekoladowym, miodem, cynamonem, pomarańczą i orzechami laskowymi.
na mleku z płatkami kukurydzianymi, suszonymi morelami, suszonymi figami, słonecznikiem, migdałami, gorzką czekoladą i cynamonem.
z jogurtem kokosowym, granatem i prażonymi migdałami.
z jogurtem naturalnym, jabłkiem, mandarynką, winogronami, rodzynkami, dżemem figowym i wiórkami kokosowymi.
z budyniem czekoladowym, cynamonem, mandarynkami i bezami.

Źródło - Owsiankowe Inspiracje

2 komentarze:

W imieniu autora przepisu - a także całej Grupy Owsiankowej - dziękujemy za komentarz! :]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...