26 września 2012

Owsiane 'śniadanie mistrzów' - jogurtowe z owocami

Składniki (1 porcja):

wiśnie
kawałki świeżego ananasa
jogurt naturalny
jogurt owocowy z ziarnami
płatki owsiane
otręby granulowane (ja użyłam truskawkowych)
kilka orzechów
pestki dyni

Wykonanie:

W szklaneczce umieszczamy warstwami: owoce, jogurt,płatki owsiane, jogurt, owoce, jogurt i posypujemy otrębami granulowanymi i bakaliami.
Najlepiej smakuje po paru godzinach spędzonych w lodówce. Polecam.


Źródło - Kuchnia Light
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.