9 grudnia 2012

Szybka owsianka z gruszką - bez gotowania


Składniki (1 porcja):

1 łyżka płatków owsianych
1 łyżka otrębów owsianych
1 łyżka otrębów pszennych
1 gruszka pokrojona w plasterki lub kostkę
1 jogurt naturalny
1 starta kostka gorzkiej czekolady
1 łyżka płatków migdałowych podpieczonych na suchej patelni na złoto
1 wiśnia

Wykonanie:

Wszystko razem wymieszać i zjeść:- )

 Smacznego:- )
 

Źródło - Gdy w Brzuchu Burczy...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.