9 grudnia 2012

Szybka owsianka z jabłkiem - bez gotowania


Składniki (1 porcja):

·       1 łyżka płatków owsianych
·       1 łyżka otrębów owsianych
·       1 łyżka otrębów pszennych
·       ½ dużego jabłka
·       1 jogurt naturalny
·       ½ łyżeczki cynamonu
·       1 łyżka rodzynek
·       1 łyżeczka siemienia lnianego

Wykonanie:

Wszystko razem wymieszać i zjeść:- )

 Smacznego:- )


Źródło - Gdy w Brzuchu Burczy...
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.