sobota, 5 stycznia 2013

Owsiano-sezamowe ciasteczka dietetyczne - bez mąki


Składniki:

2 białka
2 łyżki brązowego cukru
3 łyżki płatków owsianych górskich
5 łyżek sezamu
1 łyżka oliwy

Wykonanie:

Piekarnik nagrzej do 170 stopni. Blachę wyłóż papierem do pieczenia.
Białka ubij mikserem na sztywną pianę, dodaj cukier i miksując na najniższych obrotach dodaj sezam, płatki owsiane i na koniec oliwę.
Na blaszkę nakładaj łyżką płaskie ciasteczka, wyrównaj powierzchnię łyżką.
Wstaw do nagrzanego piekarnika na około 12-15 minut.
Ciasteczka lekko przestudź i jeszcze ciepłe zdejmij z blachy.

Smacznego :)


Źródło - Kuchnia Light

3 komentarze:

  1. Nie lubię do słodyczy dawać oliwy z oliwek - jest gorzka. Lepiej do słodkich wypieków sprawdza się olej rzepakowy, który nie ma swojego smaku.

    OdpowiedzUsuń
  2. HAlo jestem z http://justtryeat.blogspot.com i chętnie udostępnie Wam moje owsianki itp :) śmiało

    OdpowiedzUsuń
  3. JustTryEat -> linkujemy więc Twojego bloga, i ustawiamy przepisy w kolejce do publikacji!
    Dziękujemy! :D

    Pozdrawiamy,
    OWS

    OdpowiedzUsuń

W imieniu autora przepisu - a także całej Grupy Owsiankowej - dziękujemy za komentarz! :]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...