26 lutego 2013

Owsiane crumble razowe - dietetyczne


Składniki (1 porcja):

1 łyżka płatków owsianych
1 łyżka mąki pełnoziarnistej
1 łyżka otrębów
1 łyżka Delmy do kanapek
3 tabletki słodziku
1/2 łyżeczki proszku do pieczenia
1/3 łyżeczki cynamonu
pół jabłka

Wykonanie:

Owoce kroimy w kostkę i wysypujemy nimi dno kokilki. Płatki mąkę, otręby, słodzik, proszek i cynamon łączymy palcami z Delmą by powstały lepkie grudki. Kruszoną posypujemy owoce i zapiekamy około 30 minut w 180 stopniach


Źródło - Ugotowane z Pasją
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.