8 lutego 2013

Sojowa owsianka z ryżem, jabłkiem i maliną


Składniki (1 porcja):

płatki owsiane - 4 łyżki
ryż biały - 1 łyżka ugotowanego
konfitura z malin - łyżka
jabłko - pół
mleko sojowe - filiżanka

Wykonanie:

Płatki i ryż zalewamy mlekiem podgrzanym wcześniej w garnuszku. Mieszamy, jabłko kroimy i wrzucamy do miseczki, na to malinka i smacznego.

Źródło - Just Try Eat
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.