16 marca 2013

Mleczna owsianka buraczana


 Składniki (1 porcja):

4 łyżki płatków owsianych
1 szklanka mleka
1/2 ugotowanego buraka (~60g)
1 łyżeczka syropu klonowego
aromat migdałowy
karob do posypania

Wykonanie:

Buraka ścieramy na tarce o drobnych oczkach. W garnuszku gotujemy owsiankę, pod koniec dodając syrop klonowy, starego buraka i aromat migdałowy. Mieszamy wszystko dokładnie i gotujemy jeszcze chwilę na małym ogniu. Posypujemy kakao lub karobem.

Źródło - Relish It; przepis nadesłany
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.