niedziela, 16 czerwca 2013

Mleczna owsianka bananowo-cukiniowa


Składniki (1 porcja):

40g płatków owsianych
1 szklanka mleka
100g cukinii
1 mały banan
1 łyżeczka cukru waniliowego
szczypta cynamonu

Wykonanie:

 Cukinię zetrzeć na tarce i odsączyć z nadmiaru Wody. Banana przekroić na pół - jedną połówkę zmiażdżyć, drugą pokroić w plastry. W garnuszku zagotować mleko z cukrem waniliowym i cynamonem, dodać płatki owsiane. Kiedy owsianka zgęstnieje, dodać bananową papkę i cukinię. Gotować jeszcze kilka minut, często mieszając. Przełożyć do miseczki, udekorować plasterkami banana i dowolnymi dodatkami.

Źródło - Relish Meals; przepis nadesłany

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

W imieniu autora przepisu - a także całej Grupy Owsiankowej - dziękujemy za komentarz! :]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...