18 czerwca 2013

Owsiane płatki z truskawkami i jogurtem

Składniki (1 porcja):

ok.10 truskawek
200 g jogurtu naturalnego
2 łyżki płatków owsianych
2 łyżeczki otrębów granulowanych truskawkowych
opcjonalnie: cukier brzozowy lub stewia do posłodzenia jogurtu

Wykonanie:

Truskawki pokrój na mniejsze kawałki.
W szklance umieść warstwowo: truskawki, jogurt, płatki owsiane, ponownie truskawki i jogurt. Wierzch posyp otrębami granulowanymi. Odstaw do lodówki.

Smacznego :)

Źródło - Kuchnia Light
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.