29 grudnia 2013

Dyniowa owsianka z truskawkami...

...borówkami (też w środku), serkiem homogenizowanym, migdałami, suszoną żurawiną, czekoladą gorzką i białą.


Składniki (1 porcja):

50g płatków owsianych
łyżka otrąb
łyżeczka siemienia lnianego
szklanka wody
2/3 szklanki mleka
3 czubate łyżki dyniowego puree
+ truskawki, borówki, serek homo., czekolady, żurawina, migdały

Wykonanie:

Płatki i otręby zalewamy na noc wodą.
Rano zagotowujemy mleko, wlewamy płatki i dodajemy siemię.
Gotujemy chwilę, dodajemy dynię i gotujemy do zgęstnienia.
Podajemy z dodatkami.


Źródło - Malinowy Poranek
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.