wtorek, 17 grudnia 2013

Owsianka na mleku sojowym z bananem, awokado...

...malinami, prażonymi płatkami migdałowymi, praliną Lindt.


Składniki (1 porcja):

pół szklanki płatków owsianych
czubata łyżka mieszanki otrąb
łyżeczka siemienia lnianego
2/3 szklanki mleka sojowego
2/3 szklanki wody
 szczypta soli
+ kawałek awokado, banana, garstka malin mrożonych, płatki migdałowe, pralina

Wykonanie:

Płatki i otręby zalewamy na noc wodą.
Rano zagotowujemy mleko sojowe, dodajemy płatki, siemię lniane i sól.
Gotujemy do zgęstnienia.
Podajemy z dodatkami.


Źródło - Malinowy Poranek

Brak komentarzy:

Prześlij komentarz

W imieniu autora przepisu - a także całej Grupy Owsiankowej - dziękujemy za komentarz! :]

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...