11 grudnia 2013

Owsianka ze śliwkami, masłem orzechowym...

...rodzynkami, nerkowcami i gorzką czekoladą.


Składniki (1 porcja):

pół szklanki płatków owsianych
1,5 łyżki mieszanki otrąb
szklanka wody
łyżeczka siemienia lnianego
ok.¾ szklanki mlek
+ kilka węgierek
trochę masła orzechowego
kilka nerkowców
kilka rodzynek
duża kostka gorzkiej czekolady 85%

Wykonanie:

Płatki i otręby zalewamy szklanką wody na noc. Rano gotujemy w mleku, a pod koniec gotowania dodajemy siemię. Gotujemy aż zgęstnieje. Kroimy śliwki (odkładamy jedną)  na kawałki i dodajemy do owsianki. Przelewamy do miseczki. Podajemy z dodatkami.


Źródło - Malinowy Poranek
Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
 
Diaetetica. Obsługiwane przez usługę Blogger.